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Marche aquatique côtière à St-Brevin

Mercredi, Vendredi & Samedi
Sports Nautiques Brevinois

 

marche-aquatique-2017-saint-brevin-char-a-voileVous recherchez une activité mélangeant nature, convivialité et renfort musculaire ?


Venez rejoindre les Sports Nautiques Brévinois pour participer aux séances de marche aquatique.


Cette activité consiste en une marche active avec de l’eau à hauteur de poitrine.


Elle  garantit un renforcement musculaire efficace sans traumatisme pour les articulations, favorise l’endurance et l’équilibre, améliore le système cardio-vasculaire.


L’activité est encadrée par une monitrice diplômée d’état, qui vous garantira des séances de qualité, dans une ambiance conviviale, et dans le respect des règles de sécurité.


Les bienfaits de la mer, la convivialité, l’amélioration de vos capacités physiques dans une ambiance conviviale fera de ce moment, un temps de bien-être et de plaisir.

 


Objectifs :

- renforcement musculaire-amélioration du système cardio-vasculaire ;

- équilibre ;

- endurance.


Tarifs :

- 8€00/séance.


Rendez-vous 15 minutes avant au SNB pour s’équiper (accès aux vestiaires) et être en action à 10h00.

Les séances seront maintenues pendant les vacances.


Prochaines séances :

Le 22/09 : de 18h00 à 19h00
Le 23/09 : de 10h00 à 11h00
Le 27/09 : de 10h00 à 11h00
le 29/09 : de 18h00 à 19h00
le 30/09 : de 10h00 à 11h00
Le 04/10 : de 10h00 à 11h00
Le 06/10 : de 18h00 à 19h00
Le 07/10 : de 9h00 à 10h00
le 11/10 : de 10h00 à 11h00
le 13/10 : de 18h00 à 19h00
le 14/10 : de 10h00 à 11h00
le 18/10 : de 10h00 à 11h00
le 20/10 : de 18h00 à 19h00
le 21/10 : de 9h00 à 10h00
Le 25/10 : de 10h00 à 11h00
le 28/10 : de 10h00 à 11h00
le 04/11 : de 10h00 à 11h00
le 08/11 : de 10h00 à 11h00

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Renseignements à l’accueil des Sports Nautiques Brévinois 02 40 64 49 41

Mardi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00.
Le samedi de 9h00 à 16h00.


 

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